Поделиться в соц. сетях:
Участники под руководством инструктора Олеси Надысевой получили заряд бодрости и хорошего настроения. ZUMBA — это танцевальная фитнес-программа, которая сочетает латиноамериканские ритмы и аэробные упражнения. Программа доступна для людей любого возраста и уровня физической подготовки — адаптивные версии ZUMBA могут быть модифицированы для участников с инвалидностью, включая тех, кто передвигается на коляске.
Это делает её эффективным инструментом для вовлечения людей с ОВЗ в регулярную физическую активность, улучшения координации, укрепления сердечно-сосудистой системы и поднятия эмоционального тонуса.
Занятия ZUMBA в Протвино будут проходить на регулярной основе. Присоединиться к тренировкам могут все желающие.
О авторе
Поделиться в соц. сетях:
