Поделиться в соц. сетях:
В Копейском городском округе состоялся мастер-класс для членов местной организации инвалидов по работе на тренажёрах и использованию спортивного инвентаря. Участниками мероприятия стали 12 человек.
Инструктор Дмитрий Егоров рассказал участникам о правилах безопасного использования спортивного оборудования, продемонстрировал технику выполнения упражнений, объяснил, какие тренажёры задействуют разные группы мышц и каких результатов можно добиться регулярными занятиями. Все желающие смогли попробовать свои силы на тренажёрах под руководством инструктора, задать вопросы и получить персональные рекомендации.
Тренажёрный зал был создан в организации ранее, а благодаря реализации проекта «Спорт для всех – расширяем возможности!» его материально-техническая база значительно расширилась и пополнилась новым спортивным оборудованием. Сегодня у членов организации есть возможность регулярно заниматься физической подготовкой и совершенствовать свои спортивные навыки.
Спортивная жизнь Копейской местной организации инвалидов не ограничивается тренировками на тренажёрах. Спортсмены занимаются армрестлингом, лёгкой атлетикой и пауэрлифтингом, принимают участие во всероссийских и международных соревнованиях. Среди них — кандидаты в мастера спорта, мастера спорта и даже чемпионы мира.
Регулярные тренировки помогают спортсменам поддерживать физическую форму, повышать уровень подготовки и добиваться новых результатов, достойно представляя Копейск и Челябинскую область на соревнованиях различного уровня.
О авторе
Поделиться в соц. сетях:
