Поделиться в соц. сетях: 
Адаптивное тхэквондо — боевое искусство, специально адаптированное для людей с инвалидностью. В 2021 году вид спорта официально дебютировал на Паралимпийских играх.
Два основных направления в этом спорте:
Кёруги (спарринг): соревнования для спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата (ампутации или недоразвитие верхних конечностей). Главное отличие от обычного тхэквондо — удары в голову запрещены, баллы начисляются только за удары в жилет.
Пхумсэ (технические комплексы): демонстрация техники, баланса и четкости движений. Это направление идеально подходит для людей с нарушениями зрения, слуха, интеллекта (ИН) или с поражением ОДА (включая тех, кто передвигается на колясках).
Спортсмены делятся на классы в зависимости от степени и характера поражения, чтобы соревноваться с равными по физическим возможностям соперниками. Тхэквондо тренирует координацию, чувство равновесия и гибкость.
В основе лежит восточная философия уважения и самодисциплины.
Сегодня это один из самых инклюзивных видов спорта. В России активно развиваются секции, где ребята с ОВЗ тренируются в одних залах с обычными спортсменами, что помогает им быстрее социализироваться и чувствовать себя частью большой команды.
Публикуем интервью с Павлом Ивановым, президентом «Федерации адаптивного тхэквондо Республики Башкортостан» о самой организации и работе, которая предстоит на 2026 год.
Подписывайтесь на нас:
ВКонтакте https://vk.com/dobrosport_tv
Макс https://max.ru/dobrosport_tv
О авторе
Поделиться в соц. сетях: 
